لو خارج مع أطفالك النهارده.. نصائح لحمايتهم من الموجة الحارة - Yellow - Yellow عالم من الاخبار في كل المجالات
نصائح للمرأة والمنزل

لو خارج مع أطفالك النهارده.. نصائح لحمايتهم من الموجة الحارة – Yellow

#المرأة #المنزل #البيت #مطبخك#health #tips #صحة #جمال #عناية #فؤائد #اعتني


ترتفع درجة حرارة الطقس اليوم على كل أنحاء الجمهورية، وقد يضطر البعض خلال فترة الصباح الخروج من المنزل، واصطحاب الأطفال، ما يتسبب في إصابة بحروق الشمس والشعور بالحر الشديد والتعرق، ولتجنب ذلك نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل، وفقاً لما ذكره موقع “nhs“.


 


نصائح لاصطحاب الأطفال خارج المنزل

 


قبعة بحواف للحماية من الشمس


يفضل أن يرتدى الطفل قبعة مصممة بحواف، تساعده على الحماية من أشعة الشمس الضارة، عند الخروج من المنزل.


كريم واق من الشمس


يجب تطبيق كريم واقى من الشمس يحتوى على (SPF) لا يقل عن 30 لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم، مع وضع الكريم كل ساعتين .


اصطحاب زجاجة مياه


يجب اصطحاب زجاجة مياه ليتناولها الطفل عند شعوره بالعطش والتي تساعده على تجنب الإصابة بالجفاف وتشعره بالانتعاش، مع تجنب التواجد لوقت طويل في الأماكن المعرضة لأشعة الشمس خاصة خلال فترة الظهيرة .


اختار الألوان الفاتحة


يجب اختيار الملابس الصيفية القطنية الخفيفة الفضفاضة للطفل ليرتديها عند خروجه من المنزل، حتى تجنبه الشعور بالحر الشديد طوال تواجده خارج المنزل.


بعد العودة للمنزل


يجب استحمام الطفل عند العودة من الخارج، مع تبريد غرفته من خلال إغلاق ستائر النوافذ، وتشغيل مروحة السقف داخل الغرفة، قبل أن يذهب للنوم.

إصطحاب الأطفال
اصطحاب الأطفال
طفلتان
طفلتان
أب يسير مع طفلته
أب يسير مع طفلته


 


 


 

موقع Yellow ينشر اخبار ومقالات أصلية تساعدك في كيفية تعلم مهارات جديدة من خلال الصور واخبار حول التكنولوجيا والألعاب والترفيه والتسلية اخبار الصحة والجمال وصفات الأبراج وحظك اليوم ومعاني الاسامي وأخر التريندات  وكمان تقدر تتابع اخبار الفن والمشاهير.
اشترك في جروب Yellow على التليجرام عشان توصلك اخر الاخبار
https://t.me/+Kg1MYd5hqjQ3YTA0

What's your reaction?

Related Posts

1 of 24